WOR(l)D 沃德全球—打造網路創業在家工作兼差賺錢系統

測驗完以後發現自己是A型人，果然還是得試圖去突破自己！不知道大家的測驗結果又是如何呢？

人曰「窮則變，變則通，通則久」，不管是新事物的發展還是舊事物的交替，都需要用改變去創造未來。社會的發展離不開創新和改變，人在適應的條件下也要試圖用改變去迎接新的開始。職場中，發展的方向永遠都離不開創新，生活中，改變讓我們成長。當我們處於新環境中，除了學會適應，還要懂得改變。如果你一層不變站在原來的位置，那麼，你還是你，沒有光環，只會越來越陳舊。只有改變才能帶給我們新的體驗，那怕前路未卜，至少我們還會努力。未來就在不遠處，你會安於現狀還是試圖改變呢？下面，我們就通過一個測試來看看吧！

測試題目：

你可以不只是上班族：斜槓創業

影片出處：

 Better Leaf

防曬外套跟防曬衣帽怎麼挑？紫外線防護指數 UPF 的 3 大關鍵讓你秒懂！

防曬外套跟防曬衣到底有沒有用？到底值不值得買？看完之前各種紫外線造成不同影響的文章，以及看懂常見的防曬成分的防曬指標教學文後，許多網友紛紛來信詢問相關問題。但要回答這個問題之前，就一定要搞懂被稱為「衣服的防曬係數」 UPF（Ultraviolet Protection Factor）這個指標。認真花 3 分鐘理解這篇文章，你就不會傻傻覺得就買 UPF 數字最高或者賣得最貴的產品就好囉～

廢話不多說，我們趕緊進入今天的主題！

防曬外套、防曬衣帽、防曬傘是怎麼達到防曬效能的？

如同防曬乳液，衣物要防曬主要也是靠著物理性（反射、折射紫外線）以及化學性（吸收紫外線後再用熱能的形式釋放）兩種方式。目前常見的抗紫外線布料的紡織方式，可分為以下三種：

防曬乳到底怎麼挑，有沒有相對客觀的標準呢？許多網友在挑選防曬產品時，都有這樣的問題。我們也不時會收到網友們希望推薦防曬產品的建議，但 MedPartner 並沒有接受任何廣告或置入，也不傾向特別推薦什麼防曬產品，因此透過實際的檢測來評估防曬產品的功能，提供民眾自主選擇，就是這次檢測的主要目的。當然，如果能透過這個過程，促進產業正面發展，讓大家努力做出更好的防曬產品，那就更棒了。要先說，做這件事情不是什麼「首創」，早在 2014 年邱品齊醫師就已經做過類似的第三方檢測，當時是送 SGS 做體外測試，也公開相關結果在網站以及媒體上，造成很大的迴響。這次 MedPartner 透過網友投票、廠商自行報名參與，以及團隊討論後，送出了 19 項防曬產品，在近日收到了檢測的結果，將和邱品齊醫師之前檢測的結果一併整理，在下方提供網友們作為參考使用。

在閱讀這項檢測結果前，我們希望網友們能夠更清楚防曬相關檢測數值的意義，建議大家可以先回去看這篇文章，可以更清楚這次檢測的 SPF, Boots Star Rating 跟臨界波長 ( critical wavelength, cw ) 所代表的完整意義。以下我們先用最簡單的說法來說明。

常用防曬檢測數值簡化版說明

• SPF： 防曬產品對抗 UVB 的能力，是一種主要「防曬傷」的能力。
• PA：防曬產品對抗 UVA 的能力，是一種主要「防曬黑、曬老」的能力。
• Boots Star ：防曬產品對於 UVB 與 UVA 的防曬能力均勻程度，越多顆星代表均勻度越佳。
• 臨界波長：通常越長波的紫外線越難防禦，因此當過了一個特定的波長後，防曬產品的防曬力會驟然下降，這個特定波長就是「臨界波長」，越長代表對於抗長波紫外線的能力越佳，對防曬範圍的廣度比較足夠。

並不是每天我們都需要塗抹最強的防曬產品出門，反而是該隨著每天活動的狀況，選用不同程度的防曬產品。先前在文章中，有提到相關的選擇方法，我們將圖表再整理給大家一次。

　
影片： 動畫星球 👈提供授權

防曬的重要性相信大家都已經知道，特別是在看了這篇長達 28 年單側曝曬的勸世文之後，可能很多網友都四處在挑防曬產品。但挑選防曬產品，重點就在於到底有沒有足夠的防曬能力，但這部分是不是有客觀的標準可依據呢？答案是有的，但問題也是很多。如果你沒搞懂，買防曬真的是在買心酸的。今天就請大家花三分鐘的時間，讓我們一次教你看懂所有重要的防曬指標吧！！！下次如果朋友跟你臭屁會看 SPF 跟 PA 的時候，請記得跟他搖搖手指說：「這樣太淺了喔～」

防曬的重點就是要避免曬紅、曬傷、曬黑、曬老，以及紫外線曝曬造成的其他皮膚病變。但在挑選防曬產品的時候，除了「防曬強度」以外，我們還必須同時考慮「防曬均勻度」、「防曬廣度」以及「防水性」這幾個面向，才有機會挑到一個合用且有效的產品。以下我們就依序跟大家介紹包含這四大方向的各種防曬指標！

防曬強度：防止 UVA 或 UVB 傷害皮膚的能力

上一篇文章我們講到紫外線可分為 UVA、UVB、UVC 三種。其中 UVC 幾乎不會到達地表，UVB 有5%達到地表，會造成曬紅曬傷，UVA 有 95% 都可到達地表，會造成曬黑曬老。所以防曬產品主要的目標就是防止 UVA 與 UVB 對皮膚造成傷害。針對兩種不同波長的紫外線防護能力，科學家設計了不同的指標。

照片中這位大叔是名貨車駕駛，每趟他出門送貨的時候，陽光中的 UVA 穿過貨車的玻璃，照射在他的左臉。美國跟台灣一樣都是左駕，所以左邊車窗離臉很近，但右邊相對就遠很多。從送貨第三年開始，他就開始出現左臉單側無症狀的皮膚過度角化、皺紋、開放性粉刺，並在一些區域出現像是囊腫的粉刺，這都是典型過度曝曬產生的症狀。

大家應該都知道防曬的重要性。但我們希望透過這篇文章，徹底讓你一次搞懂到底為什麼防曬會這麼重要。廢話不多說，我們開始上課囉！

智慧穿戴 創新生活 解析智慧穿戴式裝置市場趨勢與創新產品應用

2017/03/23

智慧穿戴產品為具有感測連網功能，能長時間自動感測、蒐集、顯示或傳送資訊，並且具備網際網路的資料傳輸能力，同時方便使用者長時間穿著或配戴而不影響日常生活作息。目前智慧穿戴產品包括智慧眼鏡、智慧手環、智慧手錶、智慧服飾、智慧戒指、智慧鞋襪、與智慧皮帶等，未來將擴及更多的人體服飾或配件，將其數位化及聯網化。 

圖、穿戴式裝置之產品類別的2018年與2022年出貨量與佔有率(單位：百萬台)

糖尿病患者為了監控血糖值，必須每天定時以針刺手指取血量測，但現在只要用一條像OK繃一樣的皮膚貼片，利用感測器小電流從皮膚下的間質液吸出葡萄糖並儲存在裝置中量測，就可以監測血糖。

對全球糖尿病患者來說，定時以針刺手指來監測血糖是日常生活中不太愉快的經驗，科學家一直致力於研發非侵入式的監測設備。最近，巴斯大學科學家開發一款創新皮膚貼片，利用感測器小電流從皮膚下的間質液吸出葡萄糖並儲存在裝置中量測，不再需要血液樣本，團隊接下來將準備進行關鍵臨床試驗。

糖尿病是身體隱藏殺手，長期下來可引發多種嚴重併發症如：心臟衰竭、視網膜病變以致失明、腎臟疾病、截肢等。雖說預防勝於治療，但由於飲食文化和生活型態改變，全球先進國家內的第 2 型糖尿病患者數都在逐日攀升，主要原因即肥胖。世界衛生組織（WHO）預測，全球糖尿病發病率將從2000 年的 1.7 億攀升至 2030 年的 3.66 億。

糖尿病患者為了監控血糖值，必須每天定時以針刺手指取血量測，長久下來漸成痛苦的例行公事。已有不少醫材商開發各式各樣的非侵入式監測設備，比如只要夾在耳垂上就能測量體內血糖變化的血糖儀，號稱結合超音波、電磁、熱能技術的高級「夾子」。

最近，還有巴斯大學科學家創造的一種黏性皮膚貼片。這種位於手腕上的電子貼片透過微型感測器陣列，不用刺穿皮膚也能從皮膚下的間質液透過小電流吸取葡萄糖，每 10~15 分鐘就能讀取一次讀數，比其他實驗性貼片還要精確。